葉酸サプリは妊娠期の使用がすいし葉酸は、1日当たりの摂取目安量が定められています。1日あたり240μgとなっていますが、妊娠中期から後期には倍の480μgが推奨されています。十分な量を摂取するためには食事だけでは不十分なので、サプリで補給することが大切なのです。
☆ｱﾋﾟ株式会社 ｴﾚﾋﾞｯﾄ
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